10 EXEMPLOS DE METAS SMART PODEROSOS PARA AJUDÁ-LO A REALIZAR SEUS SONHOS
Vamos direto ao assunto: esses exemplos de metas SMART podem ajudá-lo a realizar seus sonhos. Como? Porque eles podem ajudá-lo a criar metas poderosas que geram resultados.
Por que isso importa? Se você não criar metas SMART, estará se preparando para o fracasso. Você sabe o que eles dizem: “Se você falha em planejar, você planeja falhar”.
Ok, mas o que é exatamente um objetivo SMART e como ele pode ajudá-lo a melhorar sua vida?
Neste artigo, exploraremos 10 exemplos de metas SMART poderosos e você aprenderá como escrever uma meta SMART para alcançar qualquer coisa.
Vamos mergulhar.
O que é uma meta SMART?
'SMART' é um acrônimo que significa Específico, Mensurável, Atingível (ou Atingível), Relevante e Limite de tempo. As metas SMART atendem a todos os 5 desses critérios - e, como resultado, são estratégicas, focadas e acionáveis.
Vamos explorar cada característica um pouco mais.
- Específico : o objetivo deve ser muito preciso, sem margem para interpretações erradas.
- Mensurável : a meta deve ser quantificável e o progresso deve ser fácil de rastrear.
- Alcançável : O objetivo deve ser alcançável - não estranho ou irreal.
- Relevante : o objetivo deve contribuir para seus objetivos mais amplos e abrangentes.
- Limite de tempo : a meta deve ter uma data de início e de término definidas.
Por que as metas SMART são importantes?
Por que usar metas SMART? Ao usar a estrutura de metas SMART, você se livra da confusão e ganha clareza. Definir uma meta SMART ajudará você a entender exatamente o que você precisa fazer (e quando você precisa fazer) para atingir o resultado desejado.
Como Zig Ziglar, professor motivacional e treinador, disse certa vez: “Uma meta devidamente definida está na metade do caminho”.
Por outro lado, se seus objetivos não são SMART, eles são ... bem, burros!
Sério, metas que não são SMART costumam ser mais como desejos e resoluções - é bom fazer, mas são virtualmente impossíveis de implementar e alcançar.
Em suma, é mais provável que você alcance seu objetivo ao torná-lo SMART.
10 exemplos eficazes de metas SMART
Agora que você entende o que são e por que são importantes, vamos dar uma olhada em alguns exemplos de metas SMART para inspirá-lo.
Estes 10 exemplos de definição de metas SMART mostram como você pode criar metas pessoais, de negócios, de trabalho e de liderança poderosas.
Exemplos de metas SMART pessoais
Aqui estão alguns exemplos de metas SMART pessoais para mostrar como você pode melhorar qualquer coisa em sua vida.
1. Fique em forma
Exemplo de objetivo fraco: vou entrar em forma.
Exemplo de meta SMART:
- Específico: vou começar a correr diariamente e treinar para uma maratona.
- Mensurável: vou seguir o programa de treinamento do aplicativo Nike para correr uma maratona completa sem parar.
- Atingível: Já corri um pouco antes, meu corpo está razoavelmente saudável e a maratona é daqui a 6 meses.
- Relevante: quero me tornar uma pessoa em forma, saudável e forte - quero estar cheio de vitalidade, energia e entusiasmo pela vida!
- Limite de tempo: inscrevi-me para uma maratona daqui a 6 meses.
Resumo de exemplo de meta SMART:
Vou seguir o programa de treinamento do aplicativo Nike para correr uma maratona daqui a 6 meses sem parar.
2. Realize um projeto pessoal
Exemplo de objetivo fraco: vou escrever um livro.
Exemplo de meta SMART:
- Específico: vou escrever um romance de ficção científica de 60.000 palavras.
- Mensurável: vou terminar de escrever 60.000 palavras em 6 meses.
- Atingível: escreverei 2.500 palavras por semana.
- Relevante: sempre sonhei em me tornar um escritor profissional.
- Limite de tempo: começarei a escrever amanhã em 1º de janeiro e terminarei em 30 de junho.
Resumo de exemplo de meta SMART:
Vou escrever um romance de 60.000 palavras em 6 meses, terminando em 30 de junho. Vou fazer isso escrevendo 2.500 palavras por semana.
3. Melhorar os relacionamentos
Exemplo de objetivo fraco: Vou melhorar meus relacionamentos.
Exemplo de meta SMART:
- Específico: desenvolverei meu relacionamento com David, Sarah e mamãe.
- Mensurável: ligarei para cada uma dessas pessoas duas vezes por semana.
- Alcançável: Falo com essas pessoas regularmente e sempre dizemos que seria bom conversar mais.
- Relevante: quero aprofundar meus laços sociais, me sentir mais amada e apoiada em minha vida e apoiar aqueles que amo.
- Limitado no tempo: vou seguir este plano por 3 meses, depois reavaliar e planejar meus próximos passos.
Resumo de exemplo de meta SMART:
Ligarei para David, Sarah e mamãe duas vezes por semana durante 3 meses para desenvolver meu relacionamento com eles.
Exemplos de metas SMART de negócios
Se você deseja iniciar ou expandir uma empresa, aqui estão alguns exemplos de metas SMART de negócios para ajudar a inspirar seu processo de definição de metas.
4. Inicie um negócio
Exemplo de objetivo fraco: vou ser um empreendedor.
Exemplo de meta SMART:
- Específico: vou começar um negócio loja online .
- Mensurável: vou trabalhar no meu negócio 1 hora por dia e o objetivo é conseguir a minha primeira venda dentro de 2 semanas.
- Atingível: Assisti a alguns vídeos sobre loja online e estou com bagagem para prsseguir.
- Relevante: quero largar meu emprego, trabalhar em casa e ser meu próprio patrão .
- Com prazo: começarei no sábado e farei minha primeira venda em duas semanas.
Resumo de exemplo de meta SMART:
Iniciarei um negócio de dropshipping com Shopify e Oberlo no sábado. Vou gastar 1 hora neste negócio todos os dias e trabalhar para conseguir minha primeira venda em duas semanas.
5. Comercialize um negócio
Exemplo de meta fraca: vou fazer mais vendas.
Exemplo de meta SMART:
- Específico: vou aprender como usar os anúncios do Facebook e investir 30% dos meus lucros neste canal de marketing.
- Mensurável: a meta é dobrar minhas vendas em 3 meses.
- Atingível: Tenho uma pequena empresa razoavelmente bem-sucedida que está pronta para lidar com o crescimento das vendas.
- Relevante: quero ganhar 6 dígitos por ano trabalhando em casa.
- Limite de tempo: começarei um curso de Anúncios do Facebook amanhã e começarei a veicular campanhas pagas em 1 semana. Então, vou continuar a aprender e aumentar e avaliar meus resultados em 3 meses.
Resumo de exemplo de meta SMART:
Começarei um curso de Anúncios do Facebook amanhã e começarei a investir 30% dos lucros do meu negócio em campanhas pagas em 1 semana. Vou continuar a aprender e investir em anúncios do Facebook para dobrar minhas vendas em 3 meses.
6. Faça crescer um negócio
Exemplo de meta fraca: Vou fazer meu negócio crescer.
Exemplo de meta SMART:
- Específico: vou contratar um assistente virtual (VA) para gerenciar as consultas de atendimento ao cliente para mim. Dessa forma, posso liberar tempo para conduzir pesquisas de produtos e adicionar novos produtos à minha loja.
- Mensurável: O objetivo é contratar um VA e adicionar 5 novos produtos à minha loja.
- Atingível: Tenho alguma experiência em contratar freelancers na Upwork e entendo como encontrar produtos vencedores .
- Relevante: meu objetivo é trabalhar em meu negócio, não em meu negócio, para que eu possa aumentar minha renda e trabalhar menos horas.
- Prazo: contratarei um VA em 2 semanas e adicionarei 5 novos produtos à minha loja em 1 mês.
Resumo de exemplo de meta SMART:
Vou contratar um VA para gerenciar consultas de atendimento ao cliente dentro de 2 semanas para liberar tempo. Vou usar esse tempo para pesquisar e adicionar 5 novos produtos à minha loja antes do final do mês.
Exemplos de metas SMART para o trabalho
Aqui estão alguns exemplos de metas profissionais SMART de trabalho para ajudá-lo a progredir em uma carreira gratificante.
7. Consiga um emprego dos sonhos
Exemplo de objetivo fraco: Vou conseguir um emprego melhor.
Exemplo de meta SMART:
- Específico: vou me tornar um especialista em otimização de mecanismo de pesquisa (SEO) para uma empresa líder de software como serviço (SaaS) como Shopify ou Oberlo e trabalhar remotamente.
- Mensurável: vou candidatar-me a um mínimo de 8 pedidos de emprego dentro de dois meses.
- Atingível: Eu trabalhei como especialista em SEO por dois anos em um escritório para uma empresa de contabilidade e sou bom no meu trabalho.
- Relevante: Quero colaborar com pessoas interessantes, contribuir com algo inovador e ingressar em uma empresa com espaço para eu crescer. Além disso, quero viajar por muito tempo como um nômade digital .
- Prazo: vou candidatar-me a 8 candidaturas de emprego adequadas no prazo de dois meses, apresentando 1 candidatura por semana.
Resumo de exemplo de meta SMART:
Vou conseguir o emprego dos meus sonhos trabalhando para uma empresa de SaaS como a Shopify ou Oberlo e viajar por muito tempo como um nômade digital. Para o conseguir, vou candidatar-me a 1 emprego por semana durante 2 meses - apresentando um total de 8 candidaturas.
8. Ganhe uma promoção
Exemplo de objetivo fraco: vou garantir uma promoção.
Exemplo de meta SMART:
- Específico: vou ganhar uma promoção e me tornar um especialista sênior em SEO.
- Mensurável: vou concluir o treinamento necessário e enviar minha inscrição. Também assumirei um projeto de trabalho adicional para demonstrar minha prontidão para assumir mais responsabilidades.
- Atingível: Eu trabalhei como especialista em SEO por 3 anos e meu trabalho produziu resultados significativos. Além disso, minha empresa está tentando contratar outro especialista sênior em SEO no final deste trimestre.
- Relevante: quero continuar aprendendo e me desafiando conforme avanço em minha carreira.
- Prazo: vou assumir 1 projeto de trabalho adicional nas próximas 2 semanas, concluir o treinamento necessário em 6 semanas e enviar minha inscrição em 8 semanas.
Resumo de exemplo de meta SMART:
Vou conseguir uma promoção para me tornar um especialista sênior em SEO na minha empresa. Farei isso assumindo um projeto de trabalho adicional em 2 semanas, concluindo o treinamento necessário em 6 semanas e enviando minha inscrição em 8 semanas.
Exemplos de metas SMART de liderança
Aqui estão alguns exemplos de metas SMART para líderes para ilustrar como você pode liderar uma equipe para o sucesso.
9. Melhorar os resultados da equipe
Exemplo de meta fraca: vou ajudar minha equipe a conseguir mais vendas.
Exemplo de meta SMART:
- Específico: vou ajudar minha equipe a qualificar melhor os leads de vendas, para que eles só gastem seu tempo vendendo para pessoas que provavelmente comprarão.
- Mensuráveis: o objetivo é aumentar as vendas da equipe em 5%.
- Atingível: identificamos o principal motivo pelo qual nossos leads não compram: eles não correspondem totalmente ao nosso mercado-alvo . Se pudermos garantir que todas as pessoas para quem ligamos correspondam ao nosso mercado-alvo, nossas vendas provavelmente aumentarão.
- Relevante: Nosso principal objetivo é aumentar as vendas da empresa em mais de 20% este ano.
- Prazo: Nosso objetivo é aumentar as vendas em 5% em 3 meses antes de reavaliar nossa estratégia.
Resumo de exemplo de meta SMART:
Vou liderar minha equipe para melhorar nosso processo de qualificação, de modo que a equipe só ligue para leads altamente qualificados com probabilidade de comprar. Nosso objetivo é aumentar as vendas em 5% em 3 meses.
10. Gerenciar uma equipe de forma eficaz
Exemplo de objetivo fraco: Vou ajudar a equipe a se comunicar melhor.
Exemplo de meta SMART:
- Específico: vou ajudar a equipe a se comunicar melhor para liberar o tempo perdido em ineficiências de comunicação. Dessa forma, a equipe pode gastar esse tempo em suas responsabilidades centrais.
- Mensurável: nosso software de controle de tempo mostra que os membros da equipe gastam em média 1,5 horas por dia no e-mail. Nosso objetivo é reduzir esse tempo pela metade, para 45 minutos por dia.
- Atingível: podemos evitar a confusão criada por longas cadeias de e-mail com uma solução de mensagens em equipe como o Slack. Se implementarmos uma solução de mensagens, é plausível que possamos reduzir drasticamente o tempo gasto com e-mail.
- Relevante: quero capacitar minha equipe para produzir seu melhor trabalho e aumentar seu impacto, reduzindo o tempo desperdiçado em tarefas desnecessárias e ineficientes.
- Limite de tempo : implementaremos uma solução de mensagens dentro de duas semanas e metade do tempo gasto em comunicação no próximo mês.
Resumo de exemplo de meta SMART:
Vou melhorar a comunicação da equipe e liberar o tempo perdido implementando uma solução de mensagens da equipe dentro de duas semanas. O objetivo é reduzir o tempo gasto com mensagens de uma média de 1,5 horas para 45 minutos por dia por membro da equipe em 1 mês.
Resumo: Como escrever uma meta SMART
Por que as metas SMART são eficazes? Em suma, eles podem ajudá-lo a obter clareza sobre seu objetivo e garantir que você faça o que é necessário para alcançá-los.
Em resumo, siga estas 5 etapas simples ao aprender como definir metas inteligentes:
- Específico : determine o que você deseja.
- Mensurável : identifique o que é sucesso.
- Atingível : certifique-se de que seu objetivo seja razoável.
- Relevante : certifique-se de que seu objetivo esteja alinhado com seus objetivos gerais.
- Limite de tempo : defina um prazo e crie uma programação.
Agora é sua vez! Reserve alguns minutos para definir uma meta SMART que o levará para mais perto de sua vida ou negócio de sonho.
Está se sentindo corajoso? Compartilhe sua nova meta SMART nos comentários abaixo!
